Receitas de remédio caseiro para resfriado

É só o clima começar a esfriar que começam a surgir as gripes e tosses por aí. Por isso é importante ter em mãos algumas receitas de remédio caseiro para resfriado e tratar a situação.

Um resfriado é causado por uma infecção viral muito comum no mundo inteiro.

A doença é muito comum e praticamente inofensiva. Ela só exige alguns dias de cuidado para não deixar que a situação se alastre e se torne algo pior, como uma pneumonia.

Além disso, é importante ter cuidado com crianças pequenas e idosos, que são mais sensíveis aos resfriados.

Conheça a seguir algumas maneiras fáceis de lidar com essa doença!

Remédio caseiro para resfriado – canja de galinha

Pode parecer piada, mas não é. Existe mesmo uma razão científica para a canja de galinha durante o resfriado, sabia?

Segundo um estudo americano, a canja de galinha é capaz de um feito incrível no seu corpo: diminuir o movimento dos neutrófilos.

Os neutrófilos são células brancas que estão no seu sangue e são responsáveis por combater infecções.

O problema é que eles ficam se movendo para lá e para cá pelo seu corpo e, nem sempre, conseguem ficar tempo o suficiente na região infectada para lidar com o resfriado rapidamente.

Então, comer a canja de galinha com vegetais ajuda a diminuir o ritmo dos neutrófilos no seu corpo, fazendo com que eles fiquem mais concentrados nas áreas que precisam de ajuda, aumentando a velocidade da cura. Incrível, né?

Ingredientes

  • meio quilo de galinha (preferencialmente coxinha da asa, mas pode ser sobrecoxa ou coxa se você quiser);
  • 1 cebola;
  • 4 dentes de alho;
  • 1 cenoura;
  • 1 batata;
  • meia xícara de arroz;
  • um punhado de brócolis;
  • 1 colher de sopa de óleo;
  • 1 litro e meio de água.

Como preparar

Tempere o frango e adicione em uma panela quente, com o óleo, cebola picada e o alho picado. Deixe fritar até dourar todas as partes do seu frango.

Acrescente a água fervente, arroz, cenoura e batata picada e tempere com sal a gosto.

Passe a mistura para uma panela de pressão (ou já comece nela) e tampe a panela, esperando a pressão pegar. Desse ponto, espere 20 minutos e desligue o fogo, esperando a pressão ir embora sozinha.

Enquanto isso, encha uma panela com água, pique os brócolis e use um cesto de cozimento no vapor para cozinhá-los.

Quando for seguro, abra a panela e finalize com salsinha, brócolis ou outros temperos.


Remédio caseiro para resfriado – chá de limão, gengibre e mel

Todo mundo tem uma receita de chá famosa que ajuda a acabar com o resfriado. Uns é o chá de limão. Para outros, é de gengibre. Muita gente adiciona o mel.

De certa forma, todos estão corretos, mas por motivos diferentes.

Começando pelo chá de limão (ou suco de limão). Essa bebida é útil pois o limão, assim como a laranja e outras frutas cítricas, são ricos em Vitamina C.

A Vitamina C é muito importante para o sistema imunológico, dando o combustível que o sistema precisa para combater o vírus do resfriado.

O gengibre, por sua vez, tem propriedades anti-inflamatórias e ajuda a aliviar a tosse. Portanto, é útil para combater o resfriado.

Quem também ajuda a aliviar a tosse é o mel, especialmente para crianças (maiores de 1 ano, já que menores de 1 ano não podem comer mel em hipótese nenhuma).

Por isso, o ideal é fazer um chá de limão e gengibre e colocar um pouco de mel para adoçar.

Ingredientes

  • meio litro de água;
  • meio limão com casca;
  • 1 colher de mel;
  • 2 colheres de sopa de raiz de gengibre ralada.

Como preparar

Aqueça a água e, quando ela tiver já quente, adicione o gengibre. Deixe agir por mais ou menos 5 minutos e depois coloque o limão na mistura.

Pegue tudo e bata no liquidificador. Ainda morno, adicione o mel para adoçar.

Essas são as duas principais receitas de remédio caseiro para resfriado. Trabalhe com elas e você verá uma melhora sensível em poucos dias. Depois, volte aqui e conte como elas funcionaram para você!

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