Receitas de remédio caseiro para desintoxicação

O ambiente atual não é o mais saudável para vivermos. Com muita poluição, alimentos processados e outros tipos de problemas, todos precisamos de receitas de remédio caseiro para desintoxicação.

Uma das maneiras mais usadas atualmente para desintoxicar o fígado e limpar o sangue é pelos sucos e bebidas detox.

Hoje, aprenderemos algumas receitas de como produzir essas bebidas e usá-las para filtrar nosso sangue. Confira a seguir!

Remédio caseiro para desintoxicação – suco de limão

O suco de limão é um dos principais aliados na nossa batalha pela desintoxicação.

Isso acontece porque uma das funções do fígado é tentar filtrar o sangue e remover as toxinas presentes nele.

Já o limão ajuda a estimular a produção de bioproteínas que ajudam o fígado a eliminar mais toxinas.

De certa forma, é como se o limão fosse um estimulador para o fígado, fazendo com que ele trabalhasse com mais potência para limpar o seu sangue.

Ingredientes

  • 1 limão grande;
  • 350 ml de água.

Como preparar

Corte o limão no meio e retire a parte branca que fica dentro dele (é a parte responsável por amargar o suco depois de batido).

Novamente, corte as metades em pedaços menores e coloque dentro de um liquidificador com a água.

Use o modo pulsar para “triturar” o limão dentro da água. Coe e retorne para o liquidificador para bater novamente e finalizar.


Remédio caseiro para desintoxicação – chá verde

Outro aliado na batalha pela desintoxicação do fígado é o chá verde.

Ele é rico em um tipo de antioxidante que ajuda a eliminar o acúmulo de gordura no fígado, o que prejudica o seu funcionamento.

Por isso, você deve tentar beber um pouco de chá verde sempre que possível. Confira a receita abaixo para evitar que o chá fique amargo!

Ingredientes

  • 1 litro de água;
  • 2 colheres de sopa de chá verde.

Como preparar

O que causa o amargor no chá verde é a temperatura da água e o tempo de infusão. Leva algum tempo para aprender a evitar o amargor, mas você aprenderá com algumas dicas simples.

Coloque a água para ferver e tire do fogo assim que surgirem as primeiras bolhas de ar, antes mesmo da ebulição. Então, adicione o chá verde e abafe o recipiente por 2 a 3 minutos. Não deixe passar disso! Se precisar, controle no relógio. Depois, coe e beba.


Remédio caseiro para desintoxicação – suco de frutas vermelhas

As frutas vermelhas e roxas, como morango, mirtilo, framboesa, cereja e amora são fantásticas para ajudar a fortalecer o fígado, além de ajudar as funções cerebrais e memória.

Isso acontece por causa da antocianina, um flavóide presente nelas e que ajuda muito a desintoxicar o fígado.

Por sorte, é bem fácil de fazer um suco com esses sucos.

Ingredientes

  • 200 ml de água;
  • 8 amoras;
  • 8 framboesas;
  • 1 colher de sobremesa de folhas de alecrim.

Como preparar

O preparo é muito simples: coloque todos os ingredientes em um liquidificador e bata. Depois, coe a mistura e deixe na geladeira por algum tempo antes de beber.

Seguindo essas receitas de remédio caseiro para desintoxicação, você logo começará a se sentir bem melhor. Aproveite e deixe um comentário abaixo com a sua opinião sobre cada uma dessas bebidas!

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